Tråkigt att vädret blev dåligt igen, föra veckan var det vacket, sol och värmde och glädje men hoppas att det kommer att bli fint igen.
Idag blev det superbra rygg och triceps pass , kändes att ryggen skulle explodera och det kändes riktigt bra må jag säga. Jag tränar vanligen fyra eller fem rygg övningar och tre övningar för triceps.
Så blev det en liten film som ni kan se nedan ;)







Oavsett om vädret är bra eller dåligt så tycker jag att man skall le och försöka tänka positivt. Bjuder på en bild också med ett leende =)


Må bäst gott folk!

F.A