Ojoj vilken benpass och vilken pump man fick i benen jag och min bror kunde knappt gå efter benpasset idag. Vad mycket energi man konsumerar när man tränar ben, men inte konstigt ju eftersom de är stora muskler därför ska man ladda ordentligt med energi/mat under den dagen man tränar ben.

Jag fick ladda med mammas mat såklart som bestod av fisk, ris, sås mm…

Bilden är från dagens lunch

Vill bara motivera alla som ska tävla snart med  bilden nedan och säga till de håll ut och kämpa och aldrig ge upp...all lycka till er!

Denna bild är tagen förra året innan SM på ca 3-4 veckor dvs samma tid just nu för de som ska tävla snart.

F.A